{"id":481,"date":"2025-08-17T15:27:01","date_gmt":"2025-08-17T15:27:01","guid":{"rendered":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/?p=481"},"modified":"2025-08-17T15:27:03","modified_gmt":"2025-08-17T15:27:03","slug":"mis-inseguridades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/","title":{"rendered":"Mis inseguridades"},"content":{"rendered":"\n<p>Toma de consciencia<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" data-src=\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-482 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png 800w, https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo-300x200.png 300w, https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo-768x512.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/533;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hace poco, en una sesi\u00f3n de coaching en la que, por una vez, yo no estaba en el rol de coach, sino en el de coache\u00e9 \u2014el cliente, el que recibe las preguntas\u2014, tuve una revelaci\u00f3n inc\u00f3moda. La coach empez\u00f3 a preguntarme, despacio, con esa paciencia que se necesita para ir quitando las capas de una cebolla sin romperla. Al principio, yo respond\u00eda sin mucho drama, como si fueran simples cuestiones administrativas. Pero a medida que avanz\u00e1bamos, not\u00e9 que algo dentro de m\u00ed se tensaba.<\/p>\n\n\n\n<p>Sus preguntas no eran directas sobre el dinero, pero poco a poco me llevaron ah\u00ed, a ese lugar que siempre hab\u00eda preferido dejar en penumbra. Descubrimos que cada vez que cobraba por mi trabajo, por mis talleres, por mi tiempo, aparec\u00eda una sensaci\u00f3n molesta. No era exactamente verg\u00fcenza\u2026 aunque se le parec\u00eda. Tampoco era puro temor\u2026 aunque ten\u00eda un matiz de eso. Era una mezcla rara: inseguridad, inquietud, y un nudo que no sab\u00eda que estaba ah\u00ed hasta que lo sent\u00ed apretarse mientras habl\u00e1bamos.<\/p>\n\n\n\n<p>Y lo m\u00e1s curioso es que no hab\u00eda llegado a esa sesi\u00f3n con la intenci\u00f3n de hablar de dinero. Pero as\u00ed es como funciona el coaching cuando se hace bien: uno cree que va a trabajar en un tema, y termina d\u00e1ndose cuenta de algo que estaba escondido debajo, como esas ra\u00edces que, aunque no se ven, sostienen todo el \u00e1rbol.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez que llegamos a esa primera conclusi\u00f3n, la conversaci\u00f3n se volvi\u00f3 m\u00e1s puntual. Empec\u00e9 a dar ejemplos concretos y me di cuenta de que este malestar aparec\u00eda en m\u00e1s de un escenario. Por ejemplo, cuando preparo una cotizaci\u00f3n para la empresa de uniformes o para las prendas de mi marca, hay una vocecita que me dice que quiz\u00e1 el precio es alto, que tal vez la persona lo va a percibir como \u201ccaro\u201d. Esa sensaci\u00f3n viene acompa\u00f1ada de un desfile de creencias que no siempre son ciertas, porque objetivamente mis precios son competitivos y coherentes con la calidad que entrego.<\/p>\n\n\n\n<p>Luego hablamos de mis libros y mis obras de arte. Ah\u00ed la historia se repite con un matiz distinto: si alguien quiere comprar un cuadro o un libro, surge una inseguridad en forma de pregunta silenciosa: \u201c\u00bfLe gustar\u00e1? \u00bfSer\u00e1 lo que esperaba? \u00bfEstar\u00e1 lo suficientemente bonito?\u201d. A veces hasta me da un poco de verg\u00fcenza. Y, sin embargo, siempre que alguien ha comprado, se ha ido contento. La inseguridad, entend\u00ed, no estaba en el producto, sino en m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>La coach me ayud\u00f3 a ver que incluso en mis clases y talleres de arte, ese patr\u00f3n se asoma. M\u00e1s de una vez le he dicho a alguien: \u201cSi no tienes plata, igual no me pagues\u201d. Lo he hecho como un gesto de tranquilidad, para que nadie se sienta presionado, pero tambi\u00e9n como un mecanismo m\u00edo para calmar mi propia incomodidad con el tema del cobro. El problema es que el taller no es un pasatiempo para m\u00ed: es una de mis fuentes principales de ingreso como artista, adem\u00e1s de ser un espacio que amo.<\/p>\n\n\n\n<p>La realidad es que mi econom\u00eda est\u00e1 construida como un tejido donde cada hilo cuenta: la empresa de uniformes, mi marca de ropa, los libros, las obras de arte, las sesiones de coaching y el taller. Cada uno aporta, y ninguno sobra. No es un trabajo para regalar, porque no es un lujo: es el sustento que necesito. Y en ese momento de la sesi\u00f3n me di cuenta de que, de alguna manera, hab\u00eda estado saboteando la claridad con la que deb\u00eda ver eso.<\/p>\n\n\n\n<p>Todav\u00eda no he encontrado la fuente exacta de esa inseguridad ni el momento en que empez\u00f3 a instalarse en m\u00ed. Pero en esa sesi\u00f3n tambi\u00e9n tom\u00e9 nota de un detalle revelador: cuando alguien me paga en efectivo, la incomodidad aumenta. Es como si el contacto f\u00edsico con el dinero intensificara algo interno, tal vez un tema no resuelto con el valor, con la transacci\u00f3n, con el merecimiento. Y eso, claro, ser\u00e1 parte de mi trabajo personal en los pr\u00f3ximos d\u00edas: observarme, analizarme, revisar de d\u00f3nde viene y c\u00f3mo puedo transformarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, entend\u00ed que no siempre hace falta tener toda la historia para empezar a actuar. La toma de conciencia, por s\u00ed sola, fue un motor poderoso. Primero, porque me permiti\u00f3 ver lo que antes estaba en la sombra. Despu\u00e9s, porque la acompa\u00f1\u00e9 con algunos ejercicios pr\u00e1cticos para liberar tensi\u00f3n y reprogramar mi manera de pensar en esos momentos de cobro. Y, finalmente, porque tom\u00e9 acciones concretas: anunci\u00e9 mis obras de arte en varios foros y, en pocos d\u00edas, me pidieron algunas. Publiqu\u00e9 sobre mis libros y esta misma semana he vendido varios. Tengo diez estudiantes nuevos en las clases de arte, y cuatro de mis libros, si todo sale bien, entrar\u00e1n a la Librer\u00eda Internacional.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo m\u00e1s sorprendente es c\u00f3mo, cuando uno se conecta con lo que deber\u00eda estar haciendo y lo asume sin reservas, las cosas empiezan a moverse. Es como si hubiera un di\u00e1logo invisible con el universo: t\u00fa das un paso y el universo responde. Todo empieza a alinearse, a fluir.<\/p>\n\n\n\n<p>Me gusta pensar en ello como una manguera que siempre hemos cre\u00eddo perfecta, fuerte, lista para llevar agua\u2026 pero desconectada del grifo. Cuando tomas conciencia y decides conectarla, el agua empieza a correr. No porque la manguera haya cambiado, sino porque por fin est\u00e1 unida a la fuente. Entonces fluye, pasa por ti y se derrama al mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tal vez, mientras le\u00edas, pensaste que esto que cuento es algo muy personal, y lo es. Pero tambi\u00e9n es probable que, en alg\u00fan rinc\u00f3n de tu vida, tengas una manguera desconectada. Puede que sea en tu trabajo, en tus relaciones, en tu creatividad, en tu manera de cuidarte\u2026 lugares donde la energ\u00eda, el talento o el amor est\u00e1n ah\u00ed, pero no fluyen porque algo los detiene.<\/p>\n\n\n\n<p>No siempre necesitamos saber exactamente de d\u00f3nde viene el bloqueo. A veces basta con reconocer que existe, mirarlo de frente y dar el primer paso para conectarnos de nuevo. Ese paso puede ser una conversaci\u00f3n, un cambio peque\u00f1o, un acto de valent\u00eda o, simplemente, permitirte recibir lo que mereces sin pedir disculpas por ello.<\/p>\n\n\n\n<p>Preg\u00fantate: \u00bfen qu\u00e9 parte de tu vida la manguera est\u00e1 desconectada? Y, sobre todo, \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si hoy decides conectarla?<\/p>\n\n\n\n<p>Ayer hablaba con uno de mis hermanos sobre otros temas, nada que ver con el dinero ni con lo que me ocupa hoy. \u00c9l da charlas de desarrollo personal sobre un \u00e1rea muy espec\u00edfica y, en ese contexto, me cont\u00f3 una met\u00e1fora que usa con frecuencia: a veces los problemas o las situaciones que vivimos son como un tornillo que hemos atornillado en la pared. El momento en que se soluciona el problema, metaf\u00f3ricamente, es cuando logramos sacar ese tornillo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta ma\u00f1ana, sin que lo buscara, record\u00e9 esa imagen y la traje a mi propio proceso. En mi caso, tomar conciencia de mi incomodidad con el cobro fue como sacar el tornillo de la pared. Pero mi hermano, cuando usa esa met\u00e1fora, siempre pregunta: \u201cY cuando logramos sacar el tornillo\u2026 \u00bfqu\u00e9 hacemos con el hueco?\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En su tem\u00e1tica, \u00e9l explica c\u00f3mo tapar ese hueco. En la m\u00eda, entend\u00ed que el hueco es la acci\u00f3n pendiente. Tomar conciencia es fundamental, pero no suficiente. Si solo me quedo en la claridad mental, el hueco sigue ah\u00ed. En mi caso, \u201ctapar el hueco\u201d ha significado moverme: anunciar mis obras de arte, enviar el correo que llevaba meses pendiente para la Librer\u00eda Internacional y que, para mi sorpresa, abri\u00f3 negociaciones el mismo d\u00eda, y empezar a dar pasos que hab\u00eda postergado por esa inseguridad que ahora s\u00e9 que existe.<\/p>\n\n\n\n<p>La toma de conciencia es un primer paso enorme, quiz\u00e1 el m\u00e1s dif\u00edcil. Pero despu\u00e9s viene la acci\u00f3n: hacer algo concreto para cambiar el escenario. Y ahora estoy en ese segundo momento, donde cada acci\u00f3n es una manera de tapar el hueco y dejar la pared \u2014y mi vida\u2014 m\u00e1s firme y lista para lo que sigue.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toma de consciencia Hace poco, en una sesi\u00f3n de coaching en la que, por una vez, yo no estaba en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-481","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mis-escritos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mis inseguridades - MI BLOG<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mis inseguridades - MI BLOG\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Toma de consciencia Hace poco, en una sesi\u00f3n de coaching en la que, por una vez, yo no estaba en [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MI BLOG\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/vinicio.jarquin\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/vinicio.jarquin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-17T15:27:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-17T15:27:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vinicio Jarqu\u00edn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vinicio Jarqu\u00edn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/\"},\"author\":{\"name\":\"Vinicio Jarqu\u00edn\",\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/90100c8845ae55462ec0657d3d2f8d3b\"},\"headline\":\"Mis inseguridades\",\"datePublished\":\"2025-08-17T15:27:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-17T15:27:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/\"},\"wordCount\":1415,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/90100c8845ae55462ec0657d3d2f8d3b\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png\",\"articleSection\":[\"Escritos generales\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/\",\"url\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/\",\"name\":\"Mis inseguridades - MI BLOG\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png\",\"datePublished\":\"2025-08-17T15:27:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-17T15:27:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mis inseguridades\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/\",\"name\":\"Vinicio Jarqu\u00edn BLOG\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/90100c8845ae55462ec0657d3d2f8d3b\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/90100c8845ae55462ec0657d3d2f8d3b\",\"name\":\"Vinicio Jarqu\u00edn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Logo-VinicioJarquin-original-400.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Logo-VinicioJarquin-original-400.png\",\"width\":400,\"height\":130,\"caption\":\"Vinicio Jarqu\u00edn\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"description\":\"Empresario textil, artista pl\u00e1stico, escritor, coach de vida y fot\u00f3grafo.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\",\"https:\/\/www.facebook.com\/vinicio.jarquin\",\"https:\/\/www.instagram.com\/vinicio_jarquin\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/vinnyjc\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@VinicioJarquin\"],\"url\":\"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/author\/admin_s02au25i\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mis inseguridades - MI BLOG","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Mis inseguridades - MI BLOG","og_description":"Toma de consciencia Hace poco, en una sesi\u00f3n de coaching en la que, por una vez, yo no estaba en [&hellip;]","og_url":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/","og_site_name":"MI BLOG","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/vinicio.jarquin","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/vinicio.jarquin","article_published_time":"2025-08-17T15:27:01+00:00","article_modified_time":"2025-08-17T15:27:03+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png","type":"image\/png"}],"author":"Vinicio Jarqu\u00edn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Vinicio Jarqu\u00edn","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/"},"author":{"name":"Vinicio Jarqu\u00edn","@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/90100c8845ae55462ec0657d3d2f8d3b"},"headline":"Mis inseguridades","datePublished":"2025-08-17T15:27:01+00:00","dateModified":"2025-08-17T15:27:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/"},"wordCount":1415,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/90100c8845ae55462ec0657d3d2f8d3b"},"image":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png","articleSection":["Escritos generales"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/","url":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/","name":"Mis inseguridades - MI BLOG","isPartOf":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png","datePublished":"2025-08-17T15:27:01+00:00","dateModified":"2025-08-17T15:27:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#primaryimage","url":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png","contentUrl":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/mis-inseguridades\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mis inseguridades"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/","name":"Vinicio Jarqu\u00edn BLOG","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/90100c8845ae55462ec0657d3d2f8d3b"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/90100c8845ae55462ec0657d3d2f8d3b","name":"Vinicio Jarqu\u00edn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Logo-VinicioJarquin-original-400.png","contentUrl":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Logo-VinicioJarquin-original-400.png","width":400,"height":130,"caption":"Vinicio Jarqu\u00edn"},"logo":{"@id":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/"},"description":"Empresario textil, artista pl\u00e1stico, escritor, coach de vida y fot\u00f3grafo.","sameAs":["https:\/\/viniciojarquin.com\/blog","https:\/\/www.facebook.com\/vinicio.jarquin","https:\/\/www.instagram.com\/vinicio_jarquin\/","https:\/\/www.pinterest.com\/vinnyjc\/","https:\/\/www.youtube.com\/@VinicioJarquin"],"url":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/author\/admin_s02au25i\/"}]}},"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo-150x150.png",150,150,true],"full":["https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Tornillo.png",800,533,false]},"categories_names":{"9":{"name":"Escritos generales","link":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/category\/mis-escritos\/"}},"tags_names":[],"comments_number":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=481"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":483,"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481\/revisions\/483"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/viniciojarquin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}