Durante meses hemos trabajado en silencio para construir algo que, creemos, puede aportar valor a Costa Rica.
Hoy ese trabajo está disponible gratuitamente, para todos los costarricenses y también para quienes nos visitan desde otros países, sin importar su partido político, ideología, religión o forma de pensar.
El Universo digital de Apacigua reúne herramientas para crecer como persona, comprender mejor nuestro país, participar como ciudadanos y encontrar espacios de calma en medio del ruido cotidiano.
Todo en un solo lugar.
Contenido y medios
Un espacio para leer, escuchar y reflexionar.
• Radio: programación y reflexiones de Apacigua.
• Biblioteca musical: música para acompañarte durante el día.
• Podcast: conversaciones, ideas y pensamiento sereno.
• Audiolibros: contenidos para escuchar donde estés.
• Blog: artículos y reflexiones de Vinicio Jarquín.
• Bitácora 506: revista digital de opinión y ciudadanía.
• Libros: publicaciones disponibles de Apacigua.
Bienestar personal
Herramientas para reconectar con vos mismo.
• Apacíguate: recursos para bajar la intensidad emocional.
• Respiración consciente: ejercicios sencillos para recuperar el equilibrio.
• Relajación: audios guiados para volver a vos.
• Camino al diálogo: herramientas para conversar con serenidad.
• Los valores: descubrí cuáles son los principios que realmente guían tu vida.
• La rueda de la vida: evaluá las diferentes áreas de tu vida y encontrá oportunidades de crecimiento.
• Certificado de apaciguamiento: un reconocimiento simbólico a tu compromiso con una vida más serena.
Cívica y ciudadanía
Porque una mejor Costa Rica comienza con mejores ciudadanos.
• Pulso ciudadano: cada semana podés decirnos cuáles son los temas que más te preocupan. Con los aportes de todos construiremos un manifiesto ciudadano que enviaremos a diputados y jefaturas de fracción.
• Instituciones de Costa Rica: conocé cómo funciona nuestra institucionalidad y por qué vale la pena fortalecerla.
Proyectos
Iniciativas especiales de Apacigua.
• Los Superapaciguados: personajes e historias para sembrar valores en nuevas generaciones.
Juegos y entretenimiento
Aprender también puede ser divertido.
• Ilustraciones de Apacigua: imágenes y frases para compartir.
• Trivia cívica: aprendé jugando sobre Costa Rica.
• Verdad o mentira: un juego para desarrollar pensamiento crítico antes de reaccionar.
Apacigua tu ser interior
Conocé el movimiento desde adentro.
• El manifiesto: nuestra razón de ser.
• Alcances: hacia dónde caminamos.
• Aliados: personas y organizaciones que hacen posible este proyecto.
• Tienda: productos que ayudan a sostener el crecimiento de Apacigua.
Todo esto ha sido desarrollado con cientos de horas de trabajo, estudio, programación, diseño y dedicación. Cada nuevo módulo representa un paso más hacia el sueño de construir una Costa Rica más serena, más consciente y más participativa.
Lo mejor de todo es que está disponible sin costo.
Entrá, recorré cada sección, aprovechá las herramientas, compartilas con otras personas y hacelas parte de tu vida.
Porque cuando una persona se apacigua, mejora una familia. Cuando miles de personas se apaciguan, comienza a cambiar un país.
Te esperamos en el Universo digital de Apacigua.